تصمیم به تغییر گرفته اید؟
حتما برای شما هم پیش آمده که تصمیم بگیرید در زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید، از تغییرات کوچک مانند این که صبح ها کمی زودتر بیدار شوید و زود راهی محل کارتان شوید تا جای پارک بهتری پیدا کنید یا تغییرات بزرگی مانند این که بخواهید دوستان یا سبک زندگی خودتان را کاملا عوض کنید.
این اتفاق در بازه ی زمانی بین بهمن ماه تا اواسط فروردین ماه هر سال بسیار شایع است، این که تقریبا همه می خواهند سال جدید را بسیار متفاوت شروع کند و در سال جدید:
- کتاب های بیشتری بخوانند
- ورزش کنند
- سیگار را ترک کنند
- غذاهای سالم تری بخورند
- پس انداز بیشتری داشته باشند
عمدتا افراد می نشینند و لیست هایی می نویسند،نوشتن این لیست ها بسیار عالی و کار آمد است به شرط این که یک قاعده را رعایت کنیم و بدون رعایت این قاعده زندگی شما تغییری نخواهد کرد.
قاعده ای که افراد بزرگی از آن نام برده اند، افرادی مانند :
- ناپلئون هیل در کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید،
- آنتونی رابینز در اغلب کتاب هایش به این قاعده اشاره کرده است
- دکتر دیوید، د.برنز
و بسیاری از افراد دیگر.البته حقیقا وقتی این قاعده را درادامه بخوانید شاید پیش خودتان بگویید چقدر ساده است، یا این که وقتمان بابت خواندن این مقاله تلف شد
اما اجازه دهید بگوییم که این قاعده در عین سادگی رعایت آن بسیار دشوار است.
نمی خواهم شما را تا پایان این مقاله بکشانم تا بگویم که این قاعده ی مهم چیست که باید رعایت کنیم تا در انجام تغییرات در زندگی موفق شویم.
قاعده این است:
واقعا بخواهید تغییر کنید
بله بسیار ساده است، باید واقعا بخواهید تغییر کنید، در نگاه اول ممکن است بگویید این را که می دانیم، اما وقتی به زندگی اغلب افراد نگاهی می اندازیم متوجه می شویم که فقط بسیاری اطلاعات را می دانیم و آن ها را عملی نمی کنیم.
این که وقعا بخواهید تغییر کنید یعنی بهای تغییر خودتان را بپردازید، یعنی تغییر اگر با سختی و دشواری مسیر همراه است باید واقعا آن ها را هم تحمل کنید تا بتوانید به تغییر مورد نظرتان دست پیدا کنید.
اینجا متوجه می شویم که بسیاری از افراد فقط می خواهند به هدفی برسند اما حاضر نیستند که بهای موفقیت خودشان را پرداخت کنند، یعنی واقعا نمی خواهند تغییر کنند.
مثال های زیادی از این موارد وجود دارد:
افراد برای تغییر خودشان حاضر نیستند یک کتاب بخرند، بعنی حاضر نیستند که بهای تغییر را پرداخت کنند
بسیاری کتاب می خرند اما آن را تا انتها مطالعه نمی کنند، یعنی حاضر نیستند که بهای تغییر را پرداخت کنند
بسیاری از افراد کتاب ها را تا انتها مطالعه می کنند اما حاضر نیستند که تمرینات و دستور العمل های مطرح شده در کتاب ها را عملی کنند، یعنی حاضر نیستند بهای تغییر را پرداخت کنند
بسیاری از افراد انجام تمرینات مطرح شده در کتاب ها را شروع می کنند اما در ادامه دادن و داشتن پشت کار در این مسیر جا می زنند، یعنی حاض نیستند که بهای تغییر را پرداخت کنند.
اگر شما واقعا بخواهید تغییری در زندگی تان ایجاد کندی باید خودتان را متعهد کنید که کارهای جدید انجام دهید، یعنی اگر کتابی خریدید و در آن دستور العملی برای انجام کاری بود باید دقیقا آن را اجرا کنید تا بتوانید انتظار تغییر و بهبود شرایط را داشته باشید.
پرداخت نکردن بهای تغییر در بسیاری از افراد وجود دارد، حاضر نیستند بهای کا مل رسیدن به اهدافشان را پرداخت کنند.
مثال دیگری می زنیم:
وقتی افراد یک ورزشکار حرفه ای در رشته ی بادی بیلدینگ را می بینند، آن مقدار حجم عضله ی خوش فرم و بدن ورزیده را می بینند، ممکن است انگیزه بگیرند که آن ها هم ورزش را شروع کنند، همان روز یا در یکی از روزهای همان هفته می روند و در یک باشگاه بدن سازی ثبت نام می کنند، یکی دو روز به باشگاه می روند و سپس باشگاه رفتن و ورزش کردن را پشت گوش می اندازند.
روند به این شکل است:
افراد در باشگاه ثبت نام می کنند یا لوازم ورزشی را می خرند و در محلی ازمنزل خود قرار می دهند
سپس مدت کمی به ورزش می پردازند
بعد از آن کم کم سرد می شوند و به باشگاه نمی روند یا یک اتفاق بسیار جالب می افتد:
افراد به باشگاه می روند اما ورزش درست را انجام نمی دهند، با دوستان خود در باشگاه صحبت می کنند و باشگاه را از محلی برای ورزش تبدیل می کنند به محلی برای خوش و بش کردن با دوستان. هر شب ساعت 10 به باشگاه می روند، اما به جای ورزش کردن فقط با افراد مختلف صحبت می کنند و در پایان هم انتظار دارند به صرف این که در یک باشگاه ثبت نام کرده اند بعد از مدتی به فرم دلخواه خود برسند.
افراد زیادی هستند که تا نیمه ی راه می روند و حاضر نیستند بهای تغییر و بهای رسیدن به موفقیت را پرداخت کنند. افرادی که در باشگاه ثبت نام می کنند و رژیم می گیرند اما رژیم خود را رعایت نمی کنند با به مقدار گفته شده ورزش نمی کنند.
جان کلام این مقاله این است که:
برای رسیدن به موفقیت و تغییر ابتدا باید خودمان بخواهیم و بهایش را پرداخت کنیم.
اگر شما هم مثال هایی دارید برای ما در قسمت نظرات بنویسید.
واقعا عالی گفتین همینه
ممنون بابت اظهار لطفتون زهرا خانم