کتاب “کلید را بزن”نوشته ی دن هیث و چیپ هیث

امروز در بخش معرفی کتاب به یک کتاب بسیار جالب می پردازیم .کتاب کلید را بزن به بررسی روش های ساده برای ایجاد تغیرات می پردازد
و بابیان مثال های عالی و بیان نتایج تحقیقات انجام شده دید مناسبیبه شما برا تغییر می دهد.کتاب شامل 11 بخش است و 344صفحه
توسط نشر البرز به چاپ رسیده است.

برای مراجعه به سایت نویسندگان کتاب کلید را بزن روی لینک زیر کلیک کنید:

کلید را بزن

اگر به ایجاد تغییر در زندگی شخصی و شغلی خودتان نیاز دارید کتاب کلید را بزن یکی از گزینه های مناسب برای خواندن است.

در متن کتاب به طرز هوشمندانه ای به  راه کارهایی پرداخته که با استفاده از آن ها می  توان تغیرات را ایجاد کرد.برای مثال در فصل
اول کتاب به بیان یک تحقیق می  پردازد.

کلید را بزن-داستان یک تحقیق:

در سال 2000 در یک سینما در شهر شیکاگو به افرادی که برای تماشای فیلم به سینما مراجعه کرده بودند به  هر شخص یک سطل ذرت به صورت
رایگان داده شد  تا این جای کار اوضاع خوب است اما نکته ی جالبی که وجود دارد،ذرت های بو داده برای 5 روز قبل بودند و آنقدر مانده بودند که کیفیت
خوبی نداشتند.

سطل های ذرت بو داده به قدری  بزرگ بود که کسی نتوانست ذرت خود را تمام کند.اما اندازه ی سطل ها متفاوت بود،پس از پایان فیلم سینمایی
نتیجه ها را بررسی کردند افرادی ک سطل بزرگ تری از ذرت دریافت کرده بودند به طور متوسط 53درصد بیشتر از افرادی که ذرت را با سطل های
متوسط ر یافت کرده بودند ذرت خورده بودند،یعنی  به طور متوسط 21بار بیتردست خود را داخل سطل ذرت بوداده برده بودند.

محققان به این نتیجه رسیدند که مردم موقعی که ظرف بزرگ تری به دستشان می رسید،بیشتر می خوردند .

پس از پایان تحقیق وقتی نتایج را به شرکت کنندگان می گفتند و ازان ها می پرسیدند که آیا شما فکر می کنید
به دلیل این که سطل بزرگ تر بود بیشتر خوردید؟

اکثر مردم به این عقیده خندیدند و گفتند:”این قبیل چیز ها مرا گول نمی زند” یا “من خودم بهتر می دانم کی سیر هستم”

در پایان تحقیق به این نتیجه می رسند که اگر قرار است عادت های تغذیه ای مردم را اصلاح کنیم  دو راه وجود دارد این که در ان ها تغیر ذهنی
به وجود بیاوریم و آن ها را متقاعد کنیم که به اندازه مصرف کنند یا راه حل آسان دیگری استفاده کنند،راه حل آسان این است که ظرف های
خوراکی ها را کوچک تر کنند.

این مطلب را از دست ندهید:دانلود خلاصه کتاب آیین دوست یابی

{می توانید این قسمت را نادیده بگیرید:

مثالی از تجربیات خودم در این زمینه می زنم،در کلاسی شرکت کرده بودم که بخشی از تاریخ برگزاری کلاس در ماه مبارک رمضان بود،قبل از ماه
مبارک مسئولین  پذیرایی خوبی از شرکت کننده ها میکردند و اغلب شرکت کنندگان از راه دور می آمدند و نمیتوانستند روزه بگیرند و در ماه رمضان
به خوراکی احتیاج داشتند و این خلاف قانون موسسه بود،شرکت کنندگان ناراضی شده بودند،با مشورت با مدیر موسسه به این نتیجه رسیدیم که
تغیری ایجاد کنیم،چای و قهوه را اماده کردند و کیک و بیسکویت هم کنارش قرار دادند اما زمان استراحت ها را انقدر کوتاه کردند که کسی عملا
نمی توانست یک چای بنوشد، با ایجاد یک تغییر مشکل برطرف شد.}

کلید را بزن-فصل دوم 

در فصل دوم کتاب به بررسی نقاط روشن می پردازد و می گوید برای ایجاد تغیر به دنبال نقاط روشن باشید.

پیدا کردن نقاط روشن یکی از تکنیک اهی عالی برای پیدا کردن جواب مسائل است.در کتاب مثالی بیان می شود که موسسه ای با بودجه ی کم
مسئول برطرف کردن سوء تغذیه در ویتنام است و شش ماه وقت داشتند تا تغییراتی ایجاد کنند و به موفقیت برسند.با روش های معمولی حل مسئله
بسیار زمان بر بود.

آن ها نمی توانستند صبر کنند تا  آب تمیز و قابل شرب وارد دهکده ها شود ا نمی توانستند تا رفع کامل فقر و بیکار صبر کنند.آن ها شش ماه بیشتر
فرصت داشتند برای همین دست به عمل جالبی زدند.آن ها به دنبال نقاط روشن گشتند .به دنبال افرادی گشتند که در همان شرایط کودکان سالمی
دارند و از نظر تغذیه دچار مشکل نشده اند.

با بررسی نقاط روشن و پیدا کردن مثال های موفق آن ها به بررسی عادات تغذیه ای مادرانی پرداختند که کودکان سالمی داشتند،آن ها به این نتیجه
رسیدند که هر خانواده یی که کودکان بیمار دارند و خانواده هایی که کودکان سالم دارند به یک اندازه غذا میخورند اما تفاوت در تعداد وعده های غذایی
است خاواده هایی که کودکان سالم داشتند.مادرانی که کودکان سالم داشتند به بچه های خود 4 وعده غذایی می دادند اما مادرانی که کودکانی
دچار سوء تغذیه داشتند دو وعده غذا به کودکانشان می دادند،میزان غذای هر فرد مخص بود اما تعداد دفعات متفاوت بود و مادرانی که به کودکان
خود چهار وعده غذا می دادند کودکان سالم تری داشتند.

هم چنین مادرانی که کودکان سالمی داشتند در غذای کودکان خود برگ سبز سیب زمینی شیرین و میگو و خرچنگ اضافه می کردند  که این خود منبع
پروتئین است برای کودکان. آن ها نقاط روشن را پیدا کردند و به سایر مادران آن سرزمین یاد دادند که مثل مادران سالم غذا درست کنند و به کودکان خود
4 وعده غذا دهند. با پیدا کردن نقاط روشن و اموزش دادن آن به دیگر مادران سرزمین،موفق شدند تا پایان برنامه به دو میلیون و دویست هزار نفر در 265
روستا کمک کنند. این اعجاز پیدا کردن نقاط روشن است.

پیشنهاد می شود کتاب “کلید را بزن“حتما مطالعه کنید