معرفی کتاب قدرت ضمیر ناخودآگاه شما ،همراه با خلاصه ی آن
نویسنده ی این کتاب جوزف مورفی می باشد این کتاب می تواند معجزات رابه زندگی شما بیاورد من با چشمان خودم معجزاتی را دیده ام که برای افراد مختلفی در سرتاسر دنیا اتفاق افتاده است .
معجزات می توانند برای شماهم اتفاق بیفتد هنگامی که شروع به استفاده از قدرت جادویی ضمیر ناخودآگاهتان کنید .
این کتاب به این منظور طراحی شده است تابه شما بیاموزد که عادات فکری و تصاویر ذهنی شما،سرنوشت شما را رقم می زنند چرا که انسان همان چیزی است که در ضمیر ناخودآگاهش می اندیشد
آیا شما جواب ها را می دانید ؟چرا یک انسان غمیگن است و دیگری شاد؟چرا یک انسان خوشبخت و ثروتمند است و دیگری تنگدست و بیچاره؟چرا یک انسان همواره اسیر ترس و اضطراب است اما دیگری سرشار از آرامش و اطمینان؟چرا یک انسان کاملا موفق است و دیگری مجسمه شکست؟چرا یک انسان در شغل و حرفه اش یک نابغه است اما دیگری در زندگی اش موفق به انجام هیچ کار ارزشمندی نشده؟
هدف من از نوشتن این کتاب پاسخ به سوالات بالا و بسیاری سوالات مشابه دیگر است من میخواهم حقایق بنیادین بزرگی را که در رابطه با ذهن شما وجود دارد با ساده ترین زبان ممکن برای شما شرح دهم من اعتقاد دارم که به خوبی می توان قوانین بنیادین و اساسی زندگی و ذهن انسان را با زبانی ساده و عامیانه توضیح داد
شما با مطالعه این کتاب متوجه می شوید که لحن و کلمات به کار رفته در آن مانند مکالمات روزمره خودتان است من به شما توصیه میکنم که حتما مطالب این کتاب را بخوانید و تکنیک های مطرح شده در آن را در زندگی تان به کار ببرید این کتاب روش علمی برای استفاده از نیروی بی پایانی راکه در درونتان قرار دارد به شما می آموزد به کمک آن بتوانید به هر چیزی که واقعا در زندگی تان می خواهید دست پیدا کنید
فصل اول:گنجینه ای که درون شماست
ثروت های بی پایان در اختیارتان خواهد بود به شرطی که چشم های ذهنتان را باز کنید و گنجینه ای را که درون شما است ببینید درون شما یک معدن طلا وجود دارد که می توانید از طریق آن به هرچیزی که در زندگی می خواهید دست پیدا کنید و زندگی ای باشکوه ،شاد و سرشار از فراوانی برای خودتان و عزیزانتان خلق کنید
بسیاری از افراد از وجود این گنجینه هوش بی پایان و عشق نامحدود در درونشان خبر ندارند اما اگر شما ازاین گنجینه درونی تان استفاده کنید می توانید به هر چیزی که می خواهید برسید .اگر شما یاد بگیرید که با نیروی شگفت انگیز که در ضمیر ناخودآگاهتان نهفته است ارتباط برقرار کنید وآن را رها کنید می توانید به قدرت ،ثروت،سلامتی ،شادی و لذت بیشتری در زندگی تان دست پیدا کنید
نیازی نیست این قدرت را کسب کنید این قدرت همین الان هم در وجود شما هست اما شما باید یاد بگیرید که از آن چطور استفاده کنید تا بتوانید آن را در تمام جنبه های زندگی تان به کار بگیرید هوش نامحدود ی که در ضمیر ناخودآگاه شما نهفته است می تواند هر چیزی را که در هرلحضه نیاز به دانستنش دارید برایتان آشکار کند به شرطی که شما با ذهنی باز پذیرای آن باشید .
این حق شماست که این دنیای درونی افکار،احساسات،قدرت و این قلمروی نور ،عشق و زیبایی را که درونتان وجود دارد کشف کنید اگرچه نمی توانید آن را باچشم ببینید اما نیروهای آن بی نهایت قدرتمند هستند.
من بارها دیده ام که قدرت ضمیر ناخودآگاه افراد آن ها را از موقعیت های دشواری که در آن قرار داشته اند خارج کرده است و به آن ها این انرژی و توان را داده است تا بار دیگر شادی ،سلامتی و خوشبختی را در زندگی شان تجربه کنند
شما باید بدانید که باور چیست و چگونه عمل می کند قانونی که بر ذهن شما حکم فرما است قانون باور است این یعنی باور داشتن به شیوه عملکرد ذهنتان و باور داشتن به خود ،باور ذهن شما همان فکری است که در ذهن شما است نه چیزی بیشتر تمام تجربیات ،اتفاقات شرایط و اعمال شما چیزی نیستند جز واکنش ضمیر ناخودآگاهتان به افکاری که در سردارید.به یاد داشته باشید شما باید ذهنتان را باور داشته باشید چون همین ذهن شماست که واقعیت شما را می سازد
ذهن هوشیار و ضمیر ناخودآگاه
برای این که بهتر با سازوکار ذهنتان آشنا شوید آن را به صورت یک باغ در نظر بگیرید شما باغبان هستید ودر تمام طول روز براساس عادت های فکرتان دانه ها(افکار)را در ضمیر ناخودآگاهتان می کارید هر آنچه را که در ضمیر ناخودآگاه خود بکارید در دنیای بیرونی برداشت می کنید
از همین حالا شروع کنید و افکار مربوط به آرامش،شادی،کارهای درست،نیت خوب ،و ثروت را در ضمیر ناخودآگاهتان بکارید
به اطرافتان نگاه کنید تا متوجه شوید که بیشتر افراد در دنیای بیرونی شان زندگی می کنند اما انسان های روشنفکرتر،به شدت به دنیای درونی خود اهمیت می دهند به یاد داشته باشید این دنیای درونی شما، یا اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم افکار،احساسات،و تصاویر ذهنی شما است که دنیای بیرونی شما را شکل می دهد
بنابراین هرچیزی که در دنیای بیرونی خود مشاهده می کنید خوب یا بد دنیای درونی شما است و آگاهانه یا ناآگاهانه توسط افکار و اندیشه های شما ایجاد شده است
هنگامی که شما مرتبا به دیگران می گویید که” من ازعهده مخارجش برنمی آیم “ضمیر ناخودآگاهتان هم حرف شما را باور می کند و اطمینان حاصل می کند که شما نتوانید چیزی را که دوست دارید بخرید تازمانی که شما به خودتان و دیگران می گویید که” من ازعهده مخارج خرید یک ماشین جدید ،سفربه اروپا،خرید منزل و یا خرید یک شال ابریشمی برنمی آیم” می توانید مطمئن باشید که ضمیر ناخودآگاهتان از دستورات شما پیروی می کند و شما در زندگی تان کمبود تمام آن چیزها را تجربه می کنید
ممکن است یک نفر بگوید من اگر قهوه بخورم شب خوابم نمی برد و هر زمان که قهوه می خورد ضمیر ناخودآگاهش به او سقلمه می زند و می گوید رئیس می خواهد که تو امشب بیدار بمانی
ضمیر ناخودآگاه شما بیست و چهار ساعته فعال است و میوه عادات فکری تان را در دامانتان می ریزد.
فصل دوم:ذهن شما چطور کار می کند
شما باید یاد بگیرید که چطور از ذهنتان استفاده کنید ذهن شما دوسطح مختلف دارد سطح هشیار یا منطقی و سطح ناخودآگاه یا غیر منطقی شما با ذهن هشیارتان فکر می کنید وهر چیزی را که زیاد به آن فکر کنید به ضمیر ناخودآگاه شما انتقال می یابد
و ضمیر ناخودآگاه شما با توجه به ماهیت آن فکرها به دنیای بیرونی شما شکل می دهد ضمیر ناخودآگاه شما جایگاه احساسات شما است
و در واقع آن قسمتی از ذهن است که قدرت آفرینندگی دارد اگر شما به چیزهای خوب فکر کنید خوبی ها به سمت شما کشیده می شوند واگر به افکار منفی فکر کنید بدی ها به سوی شما می آیند این نحوه عملکرد ذهن شماست
اگر شما آگاهانه فرض کنید که چیزی حقیقت دارد حتی اگر آن چیز درعمل واقعیت نداشته باشد ضمیر ناخودآگاهتان آن را به صورت یک واقعیت می پذیرد و با قدرت بی پایانی که دارد آن را به واقعیت تبدیل می کند چرا که شما آگاهانه باور کرده بودید که آن چیز حقیقت دارد.
تمام اتفاقاتی که برای شما رخ می دهند نتیجه ی افکاری هستند که ضمیر ناخودآگاهتان آن ها را به عنوان واقعیت قبول کرده است
اگر در حال حاضر افکاری که در ضمیر ناخودآگاه شما ثبت شده اند افکاری منفی و غلط هستند از طریق تکرار افکار سازنده و هماهنگ به صورت منظم ،میتوانید مطمئن شوید که ضمیر ناخودآگاهتان این افکار مثبت را به عنوان واقعیت بپذیرد و آن ها را جایگزین افکار غلط قبلی کند از این طریق شما می توانید زندگی خود را متحول کنید و یک زندگی سالم و زیبا برای خودتان ایجاد کنید
فراموش نکنید که ضمیر ناخودآگاه سرمنشا عادت های ما است وهمین عادات هستند که به زندگی ما شکل می دهند .
به یاد داشته باشید که ضمیر ناخودآگاهتان نمی تواند فرق بین شوخی یا حرفی جدی را تشخیص دهد وهر چیزی را که به آن بگویید قبول می کند
چگونه خودالقایی ترس را از بین می برد
تعریف خودالقایی ،خودالقایی به معنی تلقین کردن فکر ی صریح ومشخص به خود است .
از خودالقایی می توان برای از بین بردن ترس های گوناگون و سایر افکار منفی استفاده کرد از یک خواننده جوان برای انجام یک آزمون خوانندگی دعوت شده بود اوبی صبرانه در انتظار این ملاقات بود اما درسه آزمون قبلی بخاطر ترس ازشکست اجرای بسیار بدی را از خود به نمایش گذاشته بود
این بانوی جوان صدای خیلی زیبایی داشت اما دائما با خودش تکرار کرده بود وقتی که زمان آواز خواندن من برسد ممکن است که آن ها از من خوششان نیاید من تلاشم را می کنم اما خیلی میترسم ونگرانم ضمیر ناخودآگاهش این تلقین های منفی را می پذیرفت در نتیجه نسبت به آن ها واکنش نشان می داد و ترس او رابه واقعیت مبدل می کرد
علت این شکست ها ،تلقین داوطلبانه افکار منفی توسط آن خانم به ضمیر ناخودآگاهش بود و ترس های پنهانی او خودشان رابه صورت یک اجرای افتضاح نشان می دادند
اما آن خواننده جوان توانست که با استفاده ازاین تکنیک بر ترسش غلبه کند او روزی سه مرتبه در اتاقی که هیچ کس دیگری درآن نبود بر روی صندلی راحتی می نشست بدنش را ریلکس می کرد و چشمانش را می بست تا آنجا که می توانست ذهن و بدنش را آرام می کرد
زیرا سکون وآرامش جسم باعث می شود که ذهن بهتر و راحت تر تلقین را بپذیرد او از طریق تکرار این جمله با خودش با احساس ترسی که داشت مقابله می کرد “من به زیبایی آواز می خوانم من آمادگی این کار را دارم و با اعتماد به نفس ودر نهایت آرامش میتوانم در مقابل داوران آواز بخوانم” او درحالی که روی صندلی راحتی می نشست این جمله را به آرامی و با احساس ودر هر مرتبه پنج تا ده بار باخودش تکرار می کرد
او هرروز سه مرتبه این کار را انجام می داد که یک مرتبه آن درست قبل از رفتن به خواب بود با گذشته یک هفته او آمادگی لازم را کسب کرده بود واعتمادبه نفسش به طرز چشمگیری افزایش یافته بود در نتیجه هنگامی که زمان آزمون فرا رسید توانست که یک اجرای بی نظیر و فوق العاده از خودش به نمایش بگذارد
هنگامی که شما در ذهن هشیارتان مانع تراشی می کنید در واقع دارید خرد و هوشمندی ضمیر ناخودآگاهتان را انکار می کنید شما به ضمیر ناخودآگاهتان می گویید که نمی تواند مشکلاتتان را حل کند این باعث می شود که شما ازنظر ذهنی و روانی آشفته شوید و بیماری های مختلف و ناراحتی های عصبی به سراغتان بیایند
برای این که بتوانید خواسته هایتان رابه واقعیت تبدیل کنید و برناامیدی خود غلبه نمایید روزی چند مرتبه با لحنی محکم و قاطع به خودتان بگویید که هوشمندی بی پایانی که این خواسته را درمن ایجاد کرده است خودش هم مرا راهنمایی می کند و راه رسیدن به آن را برایم آشکار می سازد
من میدانم که خردمندی عمیق تر ضمیر ناخودآگاهم اکنون در حال پاسخ دادن به من است و هرچیزی را که در درونم احساس کنم و بخواهم در دنیای بیرونی آن متجلی می کند و همواره بین دنیای درونی و بیرونی من یک تعادل و موازنه برقرار خواهد بود.
فصل سوم :نیروی معجزه گر ضمیر ناخودآگاه شما
ضمیر ناخودآگاهتان سرچشمه آرمان ها ، آرزوها،خواسته های خیرخواهانه شمااست از طریق قدرت ضمیر ناخودآگاه بود که شکسپیرتوانست حقایق عظیمی راکه برعموم مردم در روزگار خودش پوشیده بود برای آن ها فاش کند
بدون شک این قدرت ضمیر ناخودآگاه فیدیاس مجسمه ساز یونانی بود که آن همه نظم ،زیبایی ،تقارن و تناسب را در مجسمه های سنگی و برنزی به نمایش در می آورد
رافائل ،هنرمند ایتالیایی،به کمک قدرت ضمیر ناخودآگاهش بود که توانست تابلوی مدونا را نقاشی کند و لودویگ بتهوون از طریق قدرت ضمیر ناخودآگاهش توانست که آن سمفونی های بی نظیر را خلق کند .
هر فکر ،باور،عقیده،نظریه ویا اصلی را که در ضمیر ناخودآگاهتان حک کنید نتیجه آن را در موقعیت ها ،شرایط و رویدادهای زندگی تان مشاهده خواهید کرد چیزی را که در درونتان می نویسید در دنیای بیرونی تجربه خواهید کرد.
شما دائما در حال نوشتن در کتاب زندگی تان هستید وهر چیزی را که در آن بنویسید تجربه می کنید فیلسوف و نویسنده آمریکایی رالف والدو امرسون می گوید :انسان همان چیزی است که در تمام مدت به آن فکر می کند.بنابراین شما باید ایده های درست و افکار سازنده را واردضمیرناخودآگاهتان کنید.
