وحید زمانی

وحید زمانی

بررسی کمال گرایی مثبت و کمال گرایی منفی (کامل گرایی)

کامل گرایی

کمال گرایی چیست؟ کمال گرایی موضوع بسیار مهمی است که اگر آن را درست درک نکرده باشید، می تواند یک مانع بزرگ در مسیر زندگی ما باشد. کمال گرایی دو نوع دارد: کمال گرایی مثبت و کمال گرایی منفی (کامل…

معرفی کتاب چهار میثاق خِرَد سرخپوستان تولتِک | میگوئل روئیز

کتاب چهار میثاق

معرفی کتاب چهار میثاق کتاب چهار میثاق خِرَد سرخپوستان تولتِک (The Four Agreements)، مطمئنا یکی از بهترین کتاب هایی است که هر کسی می تواند بخواند. این کتاب فوق العاده طوری است که از ابتدا تا انتها نکته های کاربردی…

معرفی کتاب شیب

معرفی کتاب شیب

معرفی کتاب شیب امروز با معرفی کتاب شیب در کنار شما هستیم. کتابی از ست گودین، نویسنده فوق العاده ای که احتمالا قبلا به خاطر کتاب های دیگرش مثل گاوه بنفش، اسم او را شنیده اید. این کتاب را می…

صحبت کردن در جمع

صحبت کردن درجمع و خجولی

صحبت کردن در جمع  صحبت کردن در جمع مسئله بسیار جدی است و معمولا خیلی افراد از آن فرار می کنند. وقتی دائما از این کار فرار می کنند، این مسئله بزرگتر می شود و هیچ وقت نمی توانند یک…

خجولی چیست؟

رفع خجولی

آیا می دانید خجولی چیست؟ خجولی موضوع فوق العاده مهمی است که هر کسی به نوعی با آن ارتباط دارد. تا حالا برایتان پیش آمده که به شما بگویند که خجالت می­ کشی این کار را انجام دهی؟! یا در…